Sáfrány Zsófia
Ezoterikus.hu
|
Julia Roberts, Nicole Kidman mindketten megtartották Bambi énjüket. Legalábbis míg rá nem jöttek, hogy nagy szemeikkel csak szimpátiát nyerhetnek.
|
|
|
Természetesen nem mindenki mehet fejjel a falnak, mert az életnek és az emberi kapcsolatoknak is meg van a saját rendje. Bár az erősek azok, akik irányítanak, mégis többre becsüli társadalmunk az olyan pozitív- és a szégyenlős emberekre oly jellemző tulajdonságokat, mint a segítőkészség, visszafogottság. A szégyenlősség nem hátrány, de hogy kapjuk meg mégis, amit akarunk?
Először is szeresd önmagad!
Mindenkinek vannak pozitívumai és tehetséges valamiben. Igen, még te is. Fogadd el, hogy emellett igen visszafogott vagy és hallgasd meg az építő kritikát. Ha nem jut eszedbe semmilyen kedves tulajdonság magadról, gondold végig, hogy milyen bókokat mondtak rólad az utóbbi időben. A pozitív dolgokra is figyelj, ne a szúrós szavak maradjanak csak meg tudatodban.
A rossz élmény is szubjektív.
Jaj, már megint valami butaságot reagáltál tegnap a munkahelyeden a kollégáiddal való csevegés közben. Rosszul érzed magad? Tedd, de csak egy ideig, ne rágódj és játszd le a fejedben újra és újar. Az érzett és a valódi cikis helyzet között óriási különbség is lehet. Tanulj a magabiztos emberektől a környezetben. Ők hogyan rendeznék le magukban a történteket? Van, aki ha hibázik sem érzi magát kellemetlenül. Vezesd le magadban, hogy mit lehetett volna másképp csinálni, de ne nehezülj el a jelentése súlyától. Kicsit könnyíts saját életeden!
Húzd ki magad!
Fejet fölemel, gerincet kihúz, mosolyog. Mégiscsak igaza lehetett keresztanyukádnak, a magabiztos tartás igenis önbizalmat ad. Állj a tükör elé és szeresd meg magad egy kicsit. Vannak szeretetreméltó részletek a testeden és arcodon. És persze valamin alakítani is lehet. A körömrágás, hajtekergetés nem igazán kellemes látvány. Ja, és most vannak a nyári leárazások is. Nézz csak szét valami vidám ruha után!
Pszichokarate
Erősítsd magad, hogy véghez tud vinni az akaratodat. Ezt leginkább a hétköznapokban gyakorolhatod veszélytelen terepen. Ha az étteremben meg van égetve a hús, tedd szóvá. Vagy csak ne adj borravalót. A lányoknak kellemes és "majd én megmutatom" érzés lehet, ha 20 pár cipőt felpróbálnak a boltban és egyet sem vesznek. Vagy a legegyszerűbb, mondd el, hogy szükséged van valakinek a segítségére. Mindenkinek hízelgő, ha azt mondjuk: csak te tudsz segíteni.
Bye, bye mimóza
Csak egy első benyomást tehetünk. Mindegy, hogy hová megyünk. Húzzuk ragyogó mosolyra pofinkat. Gyakorolhatunk is, - mondjuk a pékségben dolgozó nénivel. Mosolyogjunk rá és kívánjunk szép napot!
Beszélgetős műsor
Nyugodtan vezesd le magadban, miről lehet beszélgetni egy társaságban, mi az, amiről szívesen társalogsz és hozzá is tudsz szólni, ha arra kerülne sor. Nyugodtan add elő mondandódat. Csak ne suttogva, mert az csak felerősíti az ellenfeledet.
Előadás
„Mindenki engem néz, és annyira zavarba jövök”. Ne gondolj arra, hogy mindenki a ruhádat vagy téged néz prezentációd közben. Legyen érdekes a mondandód, rövid és frappáns. Légy felkészült, az önbizalmat add. Ne kerüld a szemkontaktust, hisz hallgatóid is lehetnek még ugyanabban a szituációban. A kipirosodott arc sem negatív tulajdonság. Sőt, még azt is gondolhatják, hogy neked valóban érdekes ez a téma.
Nyuszik, füleket hátracsapni és nyomás előre!
|
|
|
|
TÉMÁBAN MEGJELENT PUBLIKÁCIÓK
|
|
|
|
Több Ezotéria
Titkos belső órád és tüneteid!
