Kínai horoszkóp

Bíborcsillag horoszkóp - Rólad szól!

Fogantatási Naptár

Fogantatási horoszkóp

Rendezvényekre

Különleges jósdák, egyedi programok

Asztro-coach

Válaszd a jövőt! A sikerkulcs benned van!

Két Ösvény Tarot

Napi Tarot üzenetek - katt ide!

7 biztos tipp a lehangoltság elűzésére!

Közzétéve: 2020. 01. 18. Írta: Elixír magazin Forrás: Freespirit.hu
Értékelés
Ez a cikk 246 napja frissült utoljára. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Érzelmeidre a mindennapi, apró dolgok is kihatnak. Megeshet, hogy egy később jelentéktelennek tűnő esemény elszomorít, vagy feszültté tesz.

 
Olyan könnyen kivitelezhető, hatásos tanácsokat gyűjtöttünk össze, melyek segíthetnek elűzni hétköznapi gondjaidat.

1. Kövek a zsebben

Régóta közismert, hogy az élőlényekhez hasonlóan a kövek is sugároznak különböző rezgéseket, és olyan energiákat hordoznak magukban, melyek ránk, emberekre is pozitívan hatnak. Felerősíthetik képességeinket, elűzhetik a stresszt, a fáradtságot, kiegyensúlyozottabbá tesznek, elősegíthetik gyógyulásunkat, és nem utolsósorban megvigasztalnak, javítják hangulatunkat. Próbáld ki a kövek – varázserejét - – válassz az alább felsoroltakból: amazonit, aranytopáz, citrin, füstkvarc, gránát, hegyikristály, holdkő, rózsakvarc, rózsaszín korall, sólyomszem, tigrisszem, turmalin.

2. Csodaturmix

Az illóolajok belső használatukkal is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben. A következő recept elkészítését azoknak ajánljuk, akik javítani szeretnék közérzetüket, illetve üdítőként akár társas összejöveteleken is szervírozható, így a jó hangulat garantált! Személyenként két dl tejre, ugyanennyi tejszínre, két evőkanál mézre és két csepp illóolajra lesz szüksége (többre nem!). A hozzávalókat turmixgépben keverd össze. Használj citrom-, fahéj-, szegfűszeg- vagy narancsolajat, ízlésének megfelelően.

3. Gondűző masszázs

Levertségre, depresszióra kiváló gyógyír lehet a masszázs. Nemcsak az emberi kezek érintése, a lágy simogatás segít megszabadulni a felkavaró gondolatoktól, hanem a kényeztetés során használt olajok is fokozhatják a masszázs jótékony hatását. Válassz alapolajat: minden bőrtípushoz ajánlott az édesmandula-olaj, a bőrregeneráló és nyugtató hatású jojobaolaj, a bőr rugalmasságát fokozó avokádóolaj, és jó szolgálatot tesz az olíva- és napraforgóolaj is. Száz ml-hez adjon húsz-harminc cseppet a következő illóolajokból: nyugtató hatású a levendula, a fahéj, a narancs, élénkítő hatású a fenyőolaj, a feszültebb napokat követően pedig rozmaring-, cajeput-, rózsafa- vagy ylang-ylang-olajat használj!

4. Vesd papírra!

Írd ki magadból azokat a gondolatokat, melyek rossz érzéssel töltenek el, és jegyezd fel azokat a történéseket is, amelyek boldoggá tesznek! Ha nincs elég időd arra, hogy naplót vezess, hetente legalább egyszer ragadj tollat, és foglald össze az elmúlt napok eseményeit. Az írás segít a szomorú élmények feldolgozásában, ugyanúgy, ahogy a kiadós beszélgetések. Biztos találsz környezetedben olyan személyt, akivel megoszthatod bizalmas gondolataidat, ilyenkor egy neki címzett levélben foglald össze az eseményeket, így még kapcsolataidat is ápolhatod.

5. Boldogságtea

Házilag is készíthetsz olyan teakeveréket, mely jótékonyan hat hangulatodra. Válassz ki egy jól zárható üveget, helyezz bele húsz dkg semleges ízű teafüvet, és cseppents rá két csepp bergamott-, fahéj-, narancs-, mandarin- vagy citromfűolajat. Két héten keresztül hagyd állni, majd a szokásos módon, forró vízzel készíts belőle aromás italt!

6. Színes menü

Rosszkedv ellen sokak szerint kitűnő orvosság az endorfint, azaz boldogsághormont felszabadító csokoládé. Állításuk valóban igaz, ám az édességek mellett számos gyümölcs (alma, mandarin, narancs, cseresznye, meggy, eper, málna stb.) és zöldség (articsóka, cékla, kukorica, lencse, sárgarépa, burgonya) is hozzájárulhat ahhoz, hogy jókedvre derülj. Fogyassz minél több élénk színű ételt, és a terítésnél se hanyagold el a tarkaságot: színes tányérról egyél, használj mintás szalvétát és terítőt, kerüljön az asztalra virág, gyümölcstál vagy más, élénk színű tárgy.

7. Tejben-vajban...

Nemcsak bőröd egészségéért tehetsz sokat, ha időnként illatos, tejszín-, tej- vagy mézalapú fürdővel jutalmazod magad, hanem érzelmi beállítottságodat is befolyásolhatja. Ha szomorú vagy, biztos, hogy jobb kedvre derülsz tőle, ha pedig öröm ért, azért mártózz meg az illatos habokban! Egy teáscsészényi langyos tejben vagy tejszínben oldj fel tíz-tizenöt csepp narancs-, mandarin-, jázmin-, rózsafa-, szantálfa- vagy fahéjolajat – ezeket akár keverheti is! –, és az így nyert oldatot öntsd kellemesen meleg fürdővizedhez. Normál bőrűek négy evőkanál mézet is használhatnak alapként, ilyenkor ehhez adják a fenti mennyiségű illóolajat.

 

Forrás: Freespirit.hu

Bezárás